Az alkohol sok orosz számára ugyanolyan nélkülözhetetlen kísérője az újévnek, mint a hóleány Frost atyának. Az ivás megkönnyíti a beszélgetést, a vizelési gyakoriságot, reggel pedig megtérül, hogy mennyire jó volt előző nap.
Annak érdekében, hogy újévi ünnepei ne teljenek el a fejfájás és az általános egészségi állapot miatti nyögések kíséretében, bemutatjuk a 10 leghatékonyabb otthoni és másnapos gyógyszert.
Fontos: Az alábbiakban ismertetett gyógymódok mindegyikének vannak ellenjavallatai, kezdve az egyéni intoleranciától, amikor a házi gyógymódokról van szó, a mellékhatásokig és az egészségügyi ellenjavallatokig, amikor a gyógyszerekről van szó.
A vásárlás előtt gondosan olvassa el a másnaposság elleni szerre vonatkozó utasításokat!
A leghatékonyabb otthoni gyógymódok másnaposság ellen
5. Banán
A banán káliumot tartalmaz, egy elektrolitot, amelyet elveszítünk, amikor izzadunk vagy bepisilünk. Az alkoholfogyasztás megzavarja a test elektrolit egyensúlyát, és súlyosan csökkenti a káliumszintet.
A banán C és B6 vitamint is tartalmaz, amelyek segítenek semlegesíteni a szabad gyököket, amelyek alkoholfogyasztás után károsíthatják a májat.
Íme egy nagyszerű másnaposság elleni házi recept: Keverjen össze 2 banánt, 2 evőkanál mézet és egy pohár tejet egy turmixgépben. Igyál kis kortyokban. A méz glükózforrás, a tej jó szorbens, és már tudja, miért van szüksége banánra.
4. Csirkeleves
Egy forró tál leves egy zűrös éjszaka után tökéletes megoldás lehet minden másnapos bajára.
A csirkehúsleves gazdag nátriumban, amely a káliummal és a klórral együtt a szervezet fő elektrolitja. Ezenkívül tartalmaz káliumot, B2-vitamint, B6-vitamint és sok más hasznos anyagot.
3. Ásványvíz gáz nélkül
Ha másnapossága van, a testének két elsődleges dologra van szüksége: a sav-bázis egyensúly helyreállítására és a kiszáradás megszabadulására.
A lúgos ásványvíz, például a "Borjomi", tökéletesen megbirkózik mindkettővel. Közvetlenül ivás előtt engedje ki belőle a gázt, hogy ne irritálja a gyomor nyálkahártyáját (sokat kapott az alkoholból) egy rész szén-dioxiddal.
Egy másik népszerű recept a másnaposságra: egy pohár ásványvíz, amelyhez 1 citrom levét adják - természetes C-vitamin forrás. Ez az egyszerű gyógymód kiválóan alkalmas szomjúság enyhítésére és a mérgezés tüneteinek intenzitásának csökkentésére. Bár a citrom hozzáadása nem biztos, hogy a legjobb megoldás, ha gyomorhurutod vagy más gyomor-bélrendszeri problémád van.
2. testmozgás
És a hatékony másnaposság elleni szerek gyűjteményének ez a pontja sok olvasó ellenérzését keltheti. Gyakoroljon, ha fáj a feje, rosszul érzi magát, és úgy érzi, hogy meghal? Igen, első pillantásra a testmozgás és a másnaposság soha nem jár együtt. De hallotta-e az "ellentétek vonzása" kifejezést?
A kocogás vagy más szabadtéri gyakorlat segít javítani a véráramlást és megtisztítani a fejét.A testmozgás során termelődő endorfinok jobban fogják érezni magad. Az izzadsággal pedig méreganyagok válnak ki belőled. Nem tud futni, legalábbis gyors tempóban járni, a mozgás az egyetlen módja annak, hogy gyorsan enyhítsük a másnaposság általános rossz közérzetét.
1. Uborka vagy káposzta savanyúság
Olcsó és talán a leghatékonyabb és bizonyított másnaposság-gyógymód. Ezek a folyadékok az oldott sók és elektrolitok forrását jelentik, amelyek olyan anyagok, amelyek szabályozzák a vízmolekulák mozgását a sejtekben, befolyásolják a véralvadást és számos más fontos funkciót látnak el.
És egy pohár káposzta vagy uborka savanyúság (de nem pác, amely ecetet tartalmaz) lényegében az első lépés a víz-só anyagcseréjének normalizálása felé a szervezetben. És a káposzta sóoldat borostyánkősavat is tartalmaz, amely szükséges a sejtlégzés normális folyamatához. Miért fontos a másnaposság számára? Mivel az agy és egyéb testszövetek alkoholmérgezés után oxigén éhen szenvednek.
1-2 pohár sóoldat elfogyasztása után már elkezdheti a test teljes hidratálását - igyon vizet vagy gyümölcsitalt.
A legjobb gyógyszerek és étrend-kiegészítők másnaposságra
5. Alka-seltzer
Ár - 372 rubeltől
Az egyik legnépszerűbb másnapos gyógyszer citromsavat, acetilszalicilsavat és nátrium-hidrogén-karbonátot tartalmaz.
Az első felelős azért, hogy a gyógyszer a testet a lehető leghamarabb felszívja.
Az acetilszalicilsav a másnapos betegek legjobb barátja, mert gyorsan enyhíti a fej- és izomfájdalmakat, valamint enyhíti a lázat.
A nátrium-karbonát pedig semlegesíti a gyomorban lévő sósavat.
4. Limontar
Ár - 99 rubeltől
Ezek az olcsó tabletták borostyánkősavat tartalmaznak. Ez az energia-anyagcsere szabályozója, és komplex hatással van a szervezetre. Beleértve:
- antioxidáns;
- javítja a máj antitoxikus funkcióját;
- megvédi a sejteket a hipoxiától;
- növeli a gyomornedv kiválasztását és növeli az étvágyat;
- elősegíti a xenobiotikumok - a testben idegen kémiai vegyületek - gyors eltávolítását a testből.
És ezek nem mind a borostyánkősav hasznos tulajdonságai. Ezt az eszközt nemcsak a másnaposság kezelésére használhatja, hanem annak megelőzésére is. Erre a célra 1- "Limontar" -t kell bevenni 20-60 perccel az alkohol bevétele előtt.
3. Aspirin
Ár - 80 rubeltől
A legegyszerűbb másnapos fejfájás. Fő hatóanyaga - az acetilszalicilsav - szintén hígítja a vért, megakadályozva a trombus kialakulását az erekben, enyhíti a hőt és gyulladáscsökkentő hatású.
Ne feledje, hogy az aszpirint vízzel kell bevenni, sohasem sör vagy más alkoholos ital mellett.
2. DrinkOFF
Ár - 126 rubeltől
A gyártó egyszerre több hasznos összetevőt adott ehhez az étrend-kiegészítőhöz:
- borostyánkősav;
- citromsav;
- gyömbér kivonat;
- édesgyökér kivonat;
- ginzeng kivonat;
- guarana kivonat;
- mat kivonat;
- kivonat Eleutherococcus.
A DrinkOFF enyhíti a másnaposság tüneteit, például hányingert, szédülést, remegést, fáradtságot és a koordináció elvesztését. De a legjobb, ha azonnal beveszi ezt a gyógymódot, miután úgy érzi, hogy túllépte az alkohol adagját, akkor a javulás nagyon gyorsan jön (a vélemények szerint - 10-15 perc után).
Kapszulákat lefekvés előtt is bevehet, akkor előfordulhat, hogy a reggeli másnaposság egyáltalán nem jön el.
1. Medichronal
Ár - 2700 rubeltől
Az eszköz véleménye olyan jó, hogy még bizalmatlanságot is okoz. Úgy értem, úgy tűnik, hogy a Medichronal túl hatékonyan cselekszik, hogy igaz legyen, igaz?
A másnaposságban szenvedők szerencséjére ez a gyógyszer valóban segít rövid idő alatt megszabadulni a kellemetlen másnaposság tüneteitől, például a fejfájástól, az étvágyhiánytól és a test gyengeségétől. Három hatóanyagot tartalmaz:
- Glükóz-monohidrát: Segíti a test hidratálását és méregtelenítő hatású.Megoldja az elégtelen hidratálás (dehidráció) problémáit, például a fáradtságot és a fejfájást, és hajlamos arra, hogy jobban érezze magát.
- Glicin: Ez az aminosav és a neurotranszmitter csökkenti az érzelmi stresszt, nyugodtabbá teszi és javítja a mentális teljesítményt.
- Nátrium-formiát (vagy hosszabb néven a hangyasav nátriumsója): az élelmiszeriparban tartósítószerként használják, meghosszabbítva a termékek élettartamát.
Van-e fogása a Medichronalnak? Természetesen van. Ez a magas ára.