A hatóságok arra kérik az Orosz Föderáció lakóit, hogy a koronavírus-járványra hivatkozva maradjanak otthon április 5-ig. Csak szükség esetén hagyhatja el a házat, például gyógyszertárba vagy élelmiszerért.
Ha üzletbe kell mennie, tartsa be az alapvető biztonsági szabályokat. Gondolja át, hogyan lehet élelmiszert vásárolni egy járvány idején, minimális egészségügyi kockázattal.
Látogatási idő: reggel és este
Andrey Mosov higiénikus orvos arra kéri az orosz lakosokat, hogy reggel és este látogassanak el üzleteket, mert ezúttal kevesebb ember van bennük. A látogatási idők régiónként változhatnak - ne feledje, amikor nincs sor az üzletekben. Emlékszel? Nagyszerű, így ez a tökéletes alkalom a látogatásra.
Tanács: látogasson el a nagy szupermarketekbe, mert keskeny folyosókkal rendelkező kis üzletekben tömeggel kell más emberekkel tömörülni.
Ruhaválasztás: mi legyen az élelmiszerekért
Válasszon olyan szövetből készült ruházatot, amely megtartja a nedvességet és nem szívja fel az aeroszolokat. Ezek a következők: bőr, öko-bőr, mikroszálas, jacquard fajták. Nagyszerű, ha a szövet telített szennyeződésektől és poroktól. A cipők tekintetében nincsenek különleges ajánlások, de miután átlépte a lakás küszöbét, azonnal távolítsa el, majd mossa meg a kezét szappannal és vízzel (legalább 20 másodpercig).
Célszerű kalapot viselni, de kint már meleg van - nagyon kevesen mennek érte. Ebben az esetben a hosszú hajú lányoknak és nőknek nem árt, ha egy kontyba tűzik a hajukat. A legjobb olyan bevásárló ruhákat választani, amelyeket nedves ruhával könnyű letörölni. Amint hazaér, öltözzön át otthoni ruhájába.
Távolság megtartása: 2 méter
A legjobb dolog, amit tehet egy boltban, ha távol tartja magát a többi vásárlótól. Hozzávetőleges távolság: 2 méter. Tartsa meg a távolságot, különösen azoktól, akik betegnek látszanak: azoktól, akik köhögnek, tüsszentenek, akiknek könnyes a szeme. Természetesen ez nátha lehet, de jobb, ha megvédi magát.
Tartsa a távolságot, beleértve a pénztárt is - sokan nem szokásukból folytatják a "zsúfoltságot". Nézz körül - az üzletek most nem olyan zsúfoltak, senki nem sietteti senkit. Sokan orvosi maszkot viselnek az arcukon, ezért ezt szeretném mondani - nincs különösebb védő hatása.
Koronavírus és termékei: Kezelési módszerek
Kevesen gondolják, hogy az áruházi termékek vírusforrások is lehetnek. A koronavírus akár több napig is élhet dolgokon. Ez azt jelenti, hogy megtalálható a tejdobozon, a gabona csomagolásán és más termékeken. Mi a teendő ebben az esetben? Természetesen kezelje az ételt, miután hazahozta.
Kezelésként bármilyen kényelmes módszert alkalmazhat: vagy szappannal és vízzel, vagy fertőtlenítőszerrel mossa le a termékeket és egyéb dolgokat (nedvesítsen meg vele pamutpárnát). Ami a zöldségeket és gyümölcsöket illeti, különös figyelmet kell fordítani a gyümölcsökre. Ideális esetben célszerű forrázó vízzel leforrázni őket, nem is beszélve a kötelező alapos mosásról.
Tanács: tartózkodjon az ételtől, amelyet közvetlenül étkezés előtt készítenek: shawarma, sütemények, tekercs, palacsinta stb. Az étkezési alkalmazott megfertőződhet, ami veszélyes következményekkel jár.
Tárgy kölcsönhatása: Biztonsági szabályok
Bizonyára már megértette, hogy miről lesz szó. Próbálja elkerülni a kilincsekkel, állványokkal, a polcokon található árukkal való érintkezést (csak azt vigye magára, amire szüksége van, az árukon vírusos részecskék lehetnek). Ha nem biztos abban, hogy amikor hazaér a csomaggal, nem érinti az arcát, feltétlenül törölje le a kezét nedves törlőkendővel.
Ami a pénzt illeti, a vírus bankjegyeken keresztül is átvihető. Ebben az esetben csak egy kiút van - a bankjegyekkel való érintkezés után törölje le kezét nedves törlőkendővel, vagy mossa le szappannal. Különösen fontos, hogy a pénz kezelése után ne érjen az arcához. A boltban kapott új számlák a vírus forrását jelenthetik.
Mit vásároljon egy járvány idején?
A koronavírus során különböző termékeket vásárolhat, de mint fentebb említettük, nem ajánlott gyorséttermet vásárolni és otthon megrendelni. Miután megérkezett a boltból, kezeljen mindent szappanos vízzel. Ne féljen húst, halat vásárolni, mert ezeket a termékeket meg fogja sütni vagy főzni - a vírus meghal a hőkezelés során.
Ha élelmet szeretne készíteni, használja az alapvető áruk listája vagy a Roskontrol által közzétett leghosszabban játszó termékek listája:
- konzervek - 15 hónaptól 5 évig;
- só és cukor - 8-10 év;
- tészta - 24-32 hónap;
- kávé és tea - 5 év (kávé), 3 év (tea);
- majonéz - 120-180 nap;
- burgonya - 2 hét-10 hónap.
- gabonafélék - 9-20 hónap.
Viseljen maszkot?
Az Egészségügyi Világszervezet soha nem szűnik meg állítani, hogy maszkra csak egy beteg vagy egy fertőzött embert gondozó ember számára van szükség. Egy egészséges embernek nincs szüksége rá, de ha mégis úgy dönt, hogy viseli, kérem, az nem árt Önnek. Ne feledje: egyetlen maszk sem nyújt 100% -os védelmet. Ez azonban megvéd bennünket a nyálcseppektől - ha az ember tüsszent a közelben, az valóban hatékony.
Tehát megtanulta, hogyan kell viselkedni az üzletben, és milyen intézkedéseket kell tennie a látogatás után. Azt is hozzátenném, hogy a koronavírus mellett vannak más légúti vírusok is, amelyek szintén terjednek. Ezért nagyon fontos a higiénia betartása: mosson kezet, törölje le a ruhákat és cipőket az utca után, fertőtlenítse a felületeket és ne érintse meg piszkos kézzel az arcát.